הרכב תזונתי של ביצה או חביתה עם חלב בשמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא 
 או ליומן התזונה
|  | 
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן | 
| 221 קלוריות | 1 גרם | 12 גרם | 19 גרם | 62 מ"ג | 
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C | 
| 0.7 גרם | 1.6 מ"ג | 42 מק"ג | 4 מק"ג | 0 מ"ג | 
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום | 
| 2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.1 מ"ג | 13 מ"ג | 
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית | 
| 182 מ"ג | 1 מ"ג | 371 מ"ג | 141 מ"ג | 5.8 גרם | 
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . | 
| 0.0 גרם | 4 גרם | 375 מ"ג | . | . | 
						
						
						  
						    חזרה לרשימת המזונות